MÉTODOS BASADOS EN LA CONCIENCIA DE LA FERTILIDAD

MÉTODOS BASADOS EN LA CONCIENCIA DE LA FERTILIDAD

Los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad, o la planificación familiar natural, tienen que ver con el seguimiento de su ciclo menstrual para determinar los días en que puede quedar embarazada. La parte difícil es saber cuándo son esos días. Para hacer eso, deberás prestar mucha atención a tu cuerpo y sus patrones. Aquí enumeramos todas las diferentes maneras en que puede monitorear su fertilidad diaria.
 
 
¿Qué es la conciencia de la fertilidad?
DÍAS ESTÁNDAR
Si su ciclo menstrual dura entre 26 y 32 días, puede usar este método para registrar sus períodos y determinar cuándo no puede quedar embarazada.

MOCO CERVICAL
Tu cuerpo secreta un tipo distintivo de goo cuando eres más fértil. Este método tiene que ver con la observación de su moco cervical.

TEMPERATURA CORPORAL
Use este método para registrar la temperatura de su cuerpo cada mañana para determinar si está ovulando o no.

Métodos de control de la natalidad
  • Abstinencia
  • Conciencia de la fertilidad
  • Retiro («Extracción»)
  • Método de la amenorrea de la lactancia (MAL)

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  • Condones gratis
  • La inyección
  • El anillo
  • El parche
  • La píldora
  • El implante
  • El DIU
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